به مرکز بدنسازی من خوش آمدید

احساس عالی کنید.
در بدن و ذهن.

از میان صدها تمرین، دستور العمل های سالم، مدیتیشن های آرامش بخش، و مقالات تخصصی، برای یک رویکرد کل بدن و ذهن برای داشتن احساس عالی انتخاب کنید.

به تیم ما بپیوندید

درباره تیم بدنسازی ما

تحسین شده در ایران

با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ، و با استفاده از طراحان گرافیک است، چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است، و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز، و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد، کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته حال و آینده، شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد

دانلود اپلیکیشن بدنسازی

تناسب اندام برای شما چه می کند؟

با من ایده آل شوید

تمرینات شخصی

مربیگری حضوری که در آن با هم ذهن و بدن شما را تقویت خواهیم کرد!
را من زمان، فضا و تجهیزات شما را مستقیماً از خانه شما به حداکثر می‌رسانم.

برنامه های تمرینی سفارشی

ورزش کردن از خانه یا باشگاه؟
من برنامه های تمرینی منحصربفردی دارم که مختص توانایی ها و اهداف بدن رویایی شماست.

تمرین زنده

به من بپیوندید به صورت زنده از خانه خود یا بعداً برای تمرینات پر انرژی و کاملاً هدایت شونده هماهنگ کنید! با استفاده از حداقل تجهیزات و فضا، تناسب اندام را در هر زمان و هر مکان سرگرم کننده خواهم کرد!

ویژه در

هر جا که زندگی ممکن است شما را ببرد تمرین کنید.

بهترین برنامه های تمرینی من

جنون مطلق

--- THE FIVE DAY TUSH ---

Signature Lower Sculpt

Express Bride Burnout

Express Lower Strong

Banded Squat Series

Recovery Lower Body Stretch

چالش های بدنسازی

--- THE FIVE DAY TUSH ---

Signature Lower Sculpt

Express Bride Burnout

Express Lower Strong

Banded Squat Series

Recovery Lower Body Stretch

سال نو، هدف جدید!

--- THE FIVE DAY TUSH ---

Signature Lower Sculpt

Express Bride Burnout

Express Lower Strong

Banded Squat Series

Recovery Lower Body Stretch

علاقمندی های من

جوایز من

مشتریان چه میگویند

دیدگاه مشتریان

مریم دانشجوی بدنسازی

تصمیم گرفتم تمرینات استیسی را امتحان کنم و در 6 ماه گذشته متوقف نشده ام. در ابتدا مردد بودم زیرا فکر می‌کردم تمرینات فقط برای زنان است.

علی سلامت

12 سال پیش تمرین را با استیسی شروع کردم و هرگز به عقب نگاه نکردم. او به سادگی بهترین است! شما می توانید ببینید که او چقدر پرشور است فقط در روش تدریس. کلاس های او هرگز یکسان نیست. آنها همیشه چالش برانگیز هستند و نتایج تضمین شده است.

کاترین مهندس

در طول قرنطینه بسیار خوشحال بودم که با استیسی آشنا شدم و به عنوان مادری که در خانه می ماندم بسیار سپاسگزارم که می توانم با او از راحتی در خانه ام تمرین کنم.

آنا زیبایی

این تمرین ورزشی و در عین حال زنانه به شما احساس قوی‌تر از همیشه می‌دهد. استیسی یک نیروگاه کوچک اما قدرتمند است که شما را به محدودیت‌های خود سوق می‌دهد و در عین حال شما را تشویق می‌کند که از طریق آن سوختگی ادامه دهید.

تعرفه ها

تعرفه های باشگاه

از قالب های رایگان با کل تیم خود استفاده کنید یا حق بیمه را انتخاب کنید. با کل تیم خود یا حق بیمه را انتخاب کنید. بسته نرم افزاری را دریافت کنید و پشتیبانی مادام العمر و به روز رسانی های یک ساله را دریافت کنید.

یوگا و طرح بار

20 هفته آموزش – 30 دقیقه در روز

300 هزار تومان

8 کلاس در ماه

ارزیابی تناسب اندام

رختکن با دوش

2 کلاس یوگا یا بار در هفته

10 جلسه (در هر استفاده نه برای هر بچه)

عضویت ویژه

50 هفته آموزش – 50دقیقه در روز

600 هزار تومان

20 کلاس در ماه

ارزیابی تناسب اندام

رختکن با دوش

4 کلاس یوگا یا بار در هفته

10 جلسه (در هر استفاده نه برای هر بچه)

به وبلاگ من سر بزنید و نظرات خود را حفظ کنید

بلاگ من

تماس

تماس با من

باشگاه نوین

مدیر ارشد عملیاتی

از این طریق با من ارتباط برقرار کنید و به حساب من تماس بگیرید.

تلفن: 02122334455 ایمیل: admin@example.com

به مرکز بدنسازی من خوش آمدید

احساس عالی کنید.
در بدن و ذهن.

تحسین شده در ایران